Salut tout le monde!

Patrice Eden Trudeau se présente ici. Aujourd’hui peut-être un bref article, mais nous verrons comment ça se passe. Je n’ai rien de prévu en particulier, alors ce que j’écris sera un flux de pensées et de réflexions de conscience.

En fait, une grande partie de mon écriture est un courant de conscience dans une certaine mesure, mais au moins, j’ai au moins un sujet en tête sur lequel je veux discuter et fonder l’article. Aujourd’hui, cependant, je n’ai rien de particulier à l’esprit.

De quoi allons-nous parler?

Eh bien, j’ai vu cette photo (celle en haut de cet article) et cela m’a fait penser à l’alcool. J’étais juste curieux de voir combien d’entre vous boivent de l’alcool et à quelle fréquence.

Dernièrement, j’ai beaucoup réfléchi à l’alcool.

Mon principal domaine de réflexion concerne les conséquences de la consommation d’alcool pour la santé. Personnellement, je ne bois pas vraiment d’alcool, mais cela ne signifie pas que je ne pense pas que quiconque devrait le faire. En même temps, je suis conscient de ses effets négatifs sur le corps …

Il est étrange que certaines personnes puissent boire (excessivement) toute leur vie et vivre encore dans les années quatre-vingt-dix. Je veux dire, l’alcool n’est pas bon pour le corps, et plusieurs fois, il entraîne la mort ou des complications graves pour la santé lorsqu’il est consommé en quantités excessives au fil du temps.

Donc, vous ne voulez probablement pas prendre vos risques. Si vous buvez de l’alcool, assurez-vous de le faire en petites quantités et ne buvez pas souvent.

Si vous buvez trop d’alcool, le foie est extrêmement éprouvant. Et comme le foie est l’organe de désintoxication du corps, ce n’est certainement pas un organe que vous voulez faire mal.

Lorsque votre foie est endommagé et cesse de fonctionner correctement, votre corps n’est pas en mesure de se débarrasser des toxines aussi facilement et efficacement. En conséquence, vous devenez beaucoup plus vulnérable à la douleur et à la maladie.

Certainement pas une situation dans laquelle vous voulez être …

Mais qu’en est-il de l’esprit?  

La plupart des gens ne pensent qu’aux effets de l’alcool sur le corps, mais en réalité, cela nuit également beaucoup à votre esprit.

Nous savons que boire de l’alcool crée une inflammation (une des causes fondamentales de la maladie) dans le corps, mais crée également une inflammation de l’esprit. L’inflammation est la dernière chose dont votre corps a besoin, surtout si votre mode de vie comprend de nombreux autres intrants inflammatoires.

Boire trop d’alcool affectera négativement votre sommeil, le rendant plus difficile à bien dormir et à se sentir reposé.

De plus, lorsque vous vous réveillez, vous vous sentirez généralement somnolent et aurez un brouillard cérébral. Aucune de ces choses ne sont agréables ou saines, et elles ne contribuent certainement pas à votre bonheur.

Pas seulement cela, mais il vous faudra beaucoup plus de temps pour vous sentir éveillé et plein d’énergie. Votre esprit sera brouillé et votre motivation en souffrira naturellement.

Il est donc logique que, si l’on consomme de l’alcool, il faut le faire avec modération. Boire de l’alcool en petites quantités peut avoir de légers effets sur la santé, mais boire trop d’alcool et / ou en boire trop souvent a des effets secondaires négatifs bien connus.

Conclusion

Eh bien, Patrice Eden Trudeau, je suppose que cela s’est transformé en un article sur l’alcool, n’est-ce pas?

Tu as raison. Je suppose que ça l’a fait!

Je n’avais pas prévu d’écrire l’intégralité de l’article sur l’alcool, mais comme je l’ai dit, je ne faisais qu’écrire en fonction de mon courant de conscience. Il se trouve que la photo que je voulais utiliser me faisait penser à ce sujet et que je suivais mes pensées à partir de là.

C’est un peu différent des autres articles que j’ai partagés avec vous, mais j’espère que vous en avez profité et que vous avez au moins acquis de nouvelles perspectives ou eu des rappels importants.

Encore une fois, je ne suis pas contre l’alcool ou en disant que vous ne devriez jamais boire. C’est la façon la plus saine de vivre, oui, mais boire de l’alcool avec modération, c’est tout à fait bien. Et soyons honnêtes, ça peut être très amusant.

Un Amour
– Patrice Trudeau