Bonjour à tous les check-in!

Comme d’habitude, c’est Patrice Trudeau qui vous apporte des ondes positives et des reflets de la vie. Réfléchissons et grandissons ensemble. Il n’y a vraiment pas de meilleure façon de vivre.

Je suis enthousiasmé par notre sujet pour aujourd’hui. C’est quelque chose qui nous relie tous mais qui est malheureusement pris pour acquis. Cela ne fait généralement pas partie des pensées et des remerciements quotidiens d’une personne, mais cela devrait vraiment l’être.

Parce que c’est une chose de beauté, de pouvoir, de vie et une source d’inspiration à travers le temps.

Et nous devrions pratiquer la gratitude pour les choses qui nous alimentent, nous inspirent, nous gardent en vie, etc. Trop souvent, ce sont des spécificités lointaines dans l’esprit conscient.

Alors, qu’est-ce que c’est Patrice Trudeau?

C’est une de mes choses préférées … le soleil!

Il y a une raison pour laquelle l’image principale de ma page d’accueil est identique à celle de cet article. Sa vie, sa chaleur, son énergie et sa lumière rendent la vie possible. Et il y a tant de couches à sa beauté et à sa puissance.

Pourquoi ne parlons-nous pas plus souvent du soleil?

C’est une question que nous devrions tous nous poser …

Le soleil est une partie intime de notre quotidien. Et il est tout à fait nécessaire pour nous d’exister. Alors, comment des êtres humains peuvent-ils si rarement reconnaître et payer de la gratitude pour sa présence dans l’univers, parfaitement positionnée pour nous donner la vie?

Non seulement cela, mais le soleil nous accueille même et dit adieu tous les jours. Ce n’est pas toujours là et cela change les horaires, mais cela se voit toujours pour nous. Et ça part aussi pendant un moment, nous donnant la pause parfaite.

Je veux dire, quelle belle réalité à vivre!

Je pense au soleil comme à un « dieu » comme beaucoup de civilisations du passé. Et je pense que cela a du sens.

Sans le soleil, il n’y aurait pas de vie humaine … pas de vie en fait!

Cet être géant brûle avec intensité, envoie son énergie dans l’univers et illumine le monde à notre vue.

Sans sa chaleur, tout gèlera.

Et sans sa lumière, il n’y aurait pas de couleur à expérimenter dans ce monde (en fait, nous deviendrions tous aveugles au fil du temps sans lumière).

Laissez-nous reconnaître le soleil chaque jour  

Donc, c’est logique, n’est-ce pas? Pourquoi ne pas reconnaître consciemment et réfléchir à tout cela tous les jours?

Une pratique quotidienne de gratitude est essentielle pour le bonheur à long terme et la croissance soutenue en tant qu’être avancé. Le soleil, ainsi que l’eau, les autres êtres, la terre et l’univers dans son ensemble devraient tous être inclus dans cette pratique.

Il y a tant de choses pour lesquelles nous devons être reconnaissants et tout commence à partir de ces sources.

Pour moi, quand je me réveille chaque jour, la première chose que je fais est de boire un verre d’eau, de sortir et de saluer le soleil avec amour. Je laisse ses rayons pénétrer dans mes yeux, me réveillant à fond la journée et fixant mes rythmes circadiens pour un meilleur sommeil.

Je tends les bras vers le soleil et j’expire avec une gratitude consciente en baissant les mains. Je le répète 10 fois pour réchauffer mon corps et mon âme. Et je syntonise la sensation du soleil sur ma peau et mon être.

Cela me connecte.

Au soleil et à la vie elle-même. C’est un beau rituel pour commencer chaque jour. Et c’est tellement simple et accessible à tous.

Je peux vous garantir que si vous adoptez également ce rituel quotidien de gratitude pour le soleil, vous serez plus heureux et en meilleure santé dans votre vie.

Alors rejoignez moi!

Qu’est-ce qui t’arrête?

Un Amour
– Patrice Trudeau